VIP-GUITAR Newsletter WO.17/2025

Entfalte dein volles Potenzial – mit Fokus, Haltung und Freude am Üben 🎸

Hallo und willkommen,

ich hoffe, du hattest ein schönes Osterfest und eine erfüllte Woche mit deiner Gitarre. Heute geht es um ein Thema, das weit über Technik und Übungen hinausgeht – es betrifft dein ganzes Lernen, dein Denken und letztlich auch deinen Erfolg: Wie kannst du effektiv üben, dein Potenzial entfalten und lernen wie ein Profi – mit Freude und Beständigkeit?

1. Fokus im digitalen Zeitalter: Deine größte Stärke

In unserer vernetzten Welt sind Ablenkungen überall: ein Piepen vom Handy, ein Blick auf Social Media, und schon ist deine Konzentration dahin. Beim Gitarre lernen ist tiefer Fokus entscheidend, um in den „Lern-Flow“ zu kommen und neue Fähigkeiten zu festigen. Jede Unterbrechung reißt dich aus diesem Fluss, und es dauert, bis du wieder voll dabei bist. Schaff dir Räume, in denen deine Gitarre im Mittelpunkt steht – ohne digitale Störenfriede oder Multitasking.

Tipps für mehr Fokus

• Handy aus: Schalte es in den Flugmodus oder leg es in einen anderen Raum.
• Ablenkungsfreie Zone: Finde einen ruhigen Ort, an dem du ungestört üben kannst.
• Zeitfenster reservieren: Blockier 15–30 Minuten für konzentriertes Üben und sag Mitbewohnern Bescheid, um Unterbrechungen zu vermeiden.

2. Die Macht deiner Denkweise: Glaub an dein Potenzial

Dein Erfolg beginnt im Kopf. Eine starke Denkweise, die an deine Fähigkeit glaubt, Fortschritte zu machen, ist dein stärkster Motor. Negative Denkmuster wie „Ich bin nicht talentiert genug“ oder Zweifel von außen können dich bremsen. Doch denk daran: Jeder kleine Schritt zählt, und deine Komfortzone wächst mit jedem Übungstag. Umgib dich mit Menschen, die dich unterstützen, sei offen für Neues und sag dir: „Ich kann das lernen!“ Deine Einstellung zieht an, was du ausstrahlst – also glaub an dein musikalisches Potenzial!

Tipps für eine starke Einstellung

• Positive Selbstgespräche: Ersetze „Das ist zu schwer“ durch „Das kann ich mit Übung schaffen.“
• Kleine Ziele setzen: Fokussiere dich auf erreichbare Schritte, z. B. „Heute lerne ich drei Akkorde sauber.“
• Inspiration suchen: Hör dir Songs an oder schau Videos von Gitarristen wie B.B. King, Eric Clapton, oder David Gilmour, die dich motivieren.

3. Beständigkeit schlägt Talent

Talent ist ein Bonus, aber konsequentes, fokussiertes Üben ist der wahre Schlüssel zu deinem Erfolg. Dein Gehirn ist wie ein Muskel: Je mehr du es forderst, desto stärker und anpassungsfähiger wird es. Rückschläge sind normal – wichtig ist, eine „Jetzt erst recht!“-Einstellung zu entwickeln. Jede Minute, die du investierst, ist eine Investition in deine musikalische Zukunft. Beständigkeit verwandelt Anfänger in Meister.

Tipps für Beständigkeit

• Planung: Leg am Vorabend fest, was du üben willst („15 Minuten Pentatonik, 15 Minuten Song“).
• Regelmäßigkeit: Übe täglich, auch wenn es nur 30 Minuten sind – Konstanz ist wichtiger als lange Sessions.
• Fortschritt dokumentieren: Notiere oder filme deine Übungen, um deine Entwicklung zu sehen und motiviert zu bleiben.

4. Lernen als lebenslanger Prozess

In der heutigen Zeit ist die Fähigkeit, schnell und effektiv zu lernen, eine Superpower – nicht nur für die Gitarre, sondern fürs Leben. Bleib neugierig, bleib lernbereit und pass dich an. Lies Bücher, tausche dich mit anderen Musikern aus und vermeide negative Selbstgespräche. Vom „Opfer“-Modus („Das ist zu schwer“) in den „Macher“-Modus („Ich packe das an!“) zu wechseln, macht den Unterschied. Lernen ist ein Abenteuer, das dich immer wieder neu erfindet.

Tipps für lebenslanges Lernen

• Neugier fördern: Probier neue Techniken (Bending, Vibrato aus Tag 17) oder Genres aus.
• Von anderen lernen: Schau Tutorials, besuche Workshops oder tausche dich in der VIP-Guitar-Community aus.
• Fehler umarmen: Rückschläge sind Lernchancen – analysiere sie und mach weiter.

5. Schaff deine Übungsoase

Deine Umgebung prägt deine Konzentration. Ein chaotischer Raum lenkt ab, ein aufgeräumter Platz beruhigt deinen Geist. Deine Übungsoase ist dein Rückzugsort, wo du und deine Gitarre eins werden.

Tipps für die Übungsoase

• Ort wählen: Reserviere eine ruhige Ecke oder einen Raum nur fürs Üben.
• Ausrüstung bereitstellen: Gitarre, Notenständer, Metronom, Plektren – alles griffbereit.
• Atmosphäre schaffen: Nutz sanftes Licht oder eine inspirierende Deko (ein Poster deines Lieblingsgitarristen), um den Raum einladend zu machen.

6. Tiefe Übungseinheiten: Qualität vor Quantität

„Tiefe Übung“ bedeutet, dich für kurze, hoch konzentrierte Zeiträume voll auf eine Aufgabe zu fokussieren. 15 Minuten intensives Üben sind effektiver als eine Stunde abgelenktes Klimpern. Qualität schlägt Quantität!

Tipps für tiefe Übung

• Zeitfenster: Starte mit 15–20 Minuten ungestörter Übung, z. B. an einer Technik wie Hammer-Ons oder einem Songabschnitt.
• Einzelaufgaben: Wähl eine klare Aufgabe („Pentatonik sauber spielen“) und bleib dabei.
• Fortschritt messen: Notiere, was du erreicht hast (z. B. „Tonleiter 10x sauber gespielt“), um motiviert zu bleiben.

7. Pflege dein Gehirn: Schlaf und Entspannung

Dein Gehirn ist dein wichtigstes Werkzeug beim Lernen. Stress, Schlafmangel oder ständige Entscheidungen können es ermüden. Ein ausgeruhtes Gehirn lernt schneller und speichert besser.

Tipps für Gehirnpflege

• Schlaf: Achte auf 7–8 Stunden Schlaf – dein Gehirn verarbeitet Gelerntes im Schlaf, besonders Fingerbewegungen.
• Stressmanagement: Mach vor dem Üben eine kurze Atemübung (1 Minute tief ein- und ausatmen), um entspannt zu starten.
• Entscheidungen reduzieren: Bereite deine Übungseinheit vor (z. B. Tabs, Gitarre bereit), um mentale Energie zu sparen.

Praktische Tipps für deinen Übungsalltag

• Ablenkungsfreie Zone: Handy lautlos oder im anderen Raum, keine Social Media während des Übens.
• Planung: Definiere klare Ziele „Heute übe ich 15 Minuten Trills und 15 Minuten einen Song.“
• Fokus statt Multitasking: Wenn du übst, übst du – keine Medien oder Chatten nebenbei.
• Gehirnpflege: Genug Schlaf und kurze Pausen fördern deine Lernfähigkeit.
• Beständigkeit: Übe regelmäßig, auch kurze Einheiten zählen.
• Glaub an dich: Deine Einstellung ist dein stärkster Motor – du kannst das!
• Genre-Hopping: Probier mal Blues-Bending, Rock Powerchords oder Pop-Arpeggios.
• Mini-Pausen: Nach 25 Minuten Üben: 5 Minuten dehnen, Tee trinken, Luft holen.

Dein Fortschritt liegt in deinen Händen – und in deinem Kopf! Mit tiefem Fokus, einer starken Mentalität, Beständigkeit und einer lernfreudigen Haltung kannst du dein volles Potenzial entfalten, nicht nur auf der Gitarre, sondern in allen Lebensbereichen. Schaff dir deine Übungsoase, pflege dein Gehirn und genieß jeden Moment, in dem du mit deiner Gitarre eins wirst. Es mag Disziplin erfordern, aber die Belohnung – das Gefühl, ein Stück zu meistern oder ein Solo zu rocken – ist es wert!

🚀 Deine Herausforderung: Der Fokus-Test

1. Wähle eine Übung (z. B. C-Dur Tonleiter erste Lage oder Pentatonik Position 4).
2. Stell den Timer auf 30 Minuten.
3. Handy weg, Tür zu, 100% Fokus.
4. Danach: Schreib mir, wie es sich anfühlte – ich bin gespannt!

Vielen Dank für deine Treue und dass du diesen Weg mit mir gehst. Ich bin begeistert, was wir gemeinsam erreichen werden! Bleib neugierig, übe mit Leidenschaft und lass deine Musik erklingen!

Meine besten Videos zum Thema: 
https://www.vip-guitar.de/gitarre-kapitel-4-die-psychologie-des-lernens-und-uebens/

Entspannt Gitarre üben und spielen – wie bekomme ich das gesund und erfolgreich hin

https://www.vip-guitar.de/richtig-gitarre-ueben-5-fragen-5-antworten/

Dein Horst Keller
#Gitarrelernen #Gitarrespielen #besser #Gitarrenflow

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Weiterführende Ressourcen:

• 🎸Griffbrett-Einprägung (Teil 1)
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Aktuelles Video: Zwei Übungsmuster, um ein Leben lang besser zu spielen.

Du möchtest dein Gitarrenspiel langfristig verbessern – und nicht nur kurzfristige Tricks lernen? Dann sind diese zwei fundamentalen Übemuster genau das Richtige für dich: klassisch inspiriert, technisch effektiv und musikalisch tiefgründig.

💡 Mehr Orientierung. Mehr Technik. Mehr Ausdruck.

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Was dich erwartet:

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Klassikvideo der Woche: dein essenzieller Gitarrenkurs.

Gitarre lernen – Tag 16: Sologitarre Teil 6 – Trills, Hammer-Ons und Pull-Offs im Legatospiel

Heute vertiefen wir deine Sologitarren-Fähigkeiten weiter und konzentrieren uns auf essenzielle Legato-Techniken: Trills, Hammer-Ons und Pull-Offs. Diese Techniken sind fundamental, um deinem Spiel mehr Flüssigkeit, Ausdruck und Geschwindigkeit zu verleihen. Wir schauen uns nicht nur an, wie sie funktionieren, sondern auch, wie du sie effektiv übst und kreativ einsetzt. Bereit, deine Fingerfertigkeit auf das nächste Level zu heben? Los geht’s!

Themen & Inhalte:

Grundlagen & Motivation

• Wir starten mit einer motivierenden Einführung, die die Bedeutung von Legatotechniken für dein Solospiel erläutert und dich in der zweiten Hälfte des Kurses inspiriert. Rückblick auf die bisherigen Fortschritte und Einordnung von Tag 16.

Trills

• Erklärung: Was sind Trills, und warum sind sie ein kraftvolles Werkzeug für Sologitarren?
• Übungen: Die besten Übungen für Trills, inklusive Tipps zur Fingerkoordination und kreativen Anwendung.
• Vorteile: Wie Trills deinem Spiel Ausdruck und Dynamik verleihen.
• Trainingshinweise: Techniken für alle Finger, inklusive Herausforderungen und Lösungen.

Hammer-Ons

• Erklärung: Einführung in die Hammer-On-Technik und ihre Rolle im Legatospiel.
• Übungen: Einzelfinger-Übungen, Variationen in den 5 Lagen der Pentatonik (vertikal und horizontal) und Anwendung in der Durtonleiter mit 3 Noten pro Saite (3NPS).
• Tipps: Wie du Hammer-Ons sauber und kraftvoll ausführst, ohne die Hand zu überlasten.

Pull-Offs

• Erklärung: Was sind Pull-Offs, und welche Gitarristen nutzen diese Technik meisterhaft?
• Übungen: Erste Übungen, Anwendung in der Durtonleiter (3NPS) und Kombination mit Hammer-Ons.
• Vorteile: Wie Pull-Offs deinem Spiel Flüssigkeit und Geschwindigkeit verleihen.

Kombination der Techniken

• Übungsbeispiele: Kombiniere Trills, Hammer-Ons und Pull-Offs in der 3NPS-Durtonleiter für ein umfassendes Legato-Training.
• Ziele: Stärkung der linken Hand, Verbesserung der Koordination und Entwicklung eines individuellen Solostils.

Tag 16 bringt dich einen großen Schritt weiter in der Kunst des Sologitarrenspiels. Die Beherrschung von Trills, Hammer-Ons und Pull-Offs öffnet dir Türen zu ausdrucksstärkeren und flüssigeren Soli. Bleib konsequent bei den Übungen, auch wenn sie anspruchsvoll sind. Jeder kleine Fortschritt in deiner Legato-Technik wird dein Spiel bereichern. Die finale Motivation im Video (55:46) gibt dir den letzten Schub!  Viel Erfolg.

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Das Glück in dir

Der Dalai Lama sagt: Der Sinn des Lebens ist, glücklich zu sein. Eine einfache Wahrheit, die wir doch so schwer leben. Mit den Jahren erkennen wir: Nicht Erfolg, Ansehen oder Besitz erfüllen uns, sondern das Glück selbst. Viele verfehlen dieses Ziel, weil sie es außerhalb ihrer selbst suchen.

Äußere Umstände können förderlich sein – doch sie sind vergänglich. Alles im Außen Gesuchte wird irgendwann verschwinden, und mit ihm das daran geknüpfte Glück.

Unsere Jagd nach Anerkennung, Reichtum oder Bestätigung wurzelt oft in einem inneren Mangelgefühl. Wir glauben, nicht genug zu sein – nicht schön, klug oder wertvoll genug. Aus diesem Mangel heraus verfolgen wir Ziele, die uns vermeintlich vollständig machen sollen. Wir eifern anderen nach – und verlieren dabei uns selbst.

Doch das ist ein Irrtum.

Wenn Besitz und Macht der Lebenssinn wären – warum können wir nichts davon mitnehmen? Wenn Reichtum glücklich machte – warum berichten alte Menschen, dass wahres Glück bedeutet, authentisch zu leben und nichts zu bereuen?

Warum sind Menschen in den ärmsten Weltregionen oft glücklicher als wir im Überfluss?

Selbst Steve Jobs erkannte in seinen letzten Stunden: „In den Augen der Menschen war mein Leben ein Symbol für Erfolg. Aber abgesehen von meiner Arbeit empfand ich wenig Freude. (…) Nun, auf dem Sterbebett, erkenne ich, dass Anerkennung und Reichtum angesichts des Todes jede Bedeutung verlieren. (…) Was bleibt, sind nur Erinnerungen – geschaffen aus Liebe. Wahre Reichtümer sind die Liebe zu deiner Familie, zu deinem Partner, zu deinen Mitmenschen.“

Glück ist keine äußere Errungenschaft, sondern ein innerer Zustand. Und dieser Zustand beginnt mit Liebe.

Die Reise zum Glück beginnt in dir selbst – es ist die Rückkehr zu einem Leben im Einklang mit deinem Wesen. Und Einklang bedeutet: Liebe. Liebe zu anderen – ja. Aber vor allem: Liebe zu dir selbst.

Nicht als Egozentrik, sondern als Haltung der Achtsamkeit, des Respekts und der Annahme. Wenn du lernst, dich mit deinen Schwächen liebevoll zu akzeptieren, deine Stärken zu erkennen und deinen Bedürfnissen Raum zu geben, beginnt ein neues Kapitel. Dann sorgst du gut für dich. Dann lebt die Liebe in dir.

Und diese Liebe trägt dich durchs Leben.

Du begegnest anderen mit offenem Herzen, weil du in dir trägst, was du weitergeben möchtest. Du bereicherst andere – mit deiner Präsenz, Wärme und deinen Worten. Und du erhältst zurück, was du gibst – nicht immer sofort, aber auf tieferer Ebene, durch Begegnungen und Beziehungen, die dich nähren.

Du wirst dankbar sein für das, was ist. Erfüllt von innen heraus. Glück spüren, weil du den Reichtum deines Herzens erkannt hast.

Das ist meine Erfahrung. Und das bedeutete Glück – für mich.

Für weiteren guten Input: https://soundcloud.com/horstkeller

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Ich wünsche dir, dass du jeden Tag ein klein bisschen #besser wirst.

Viel Freude mit der Gitarre
Horst Keller
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PS: nutze die Gelegenheit und schreibe mir. Sende mir deine Fragen, Wünsche, Ideen, Anregungen hier.

Onlineshop:
NEU: 04.25 – Line 6 Helix TOP 10 Amps VOL.2
NEU: 12.24 – Pentatonic Mastery – Sebastian Minet
11.24 – Line 6 Helix Songpresets

Workshops und Events 2025: 
https://www.vip-guitar.de/workshop-gitarrencamp-2025/
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